La clave de la motivación

Publicado por en nov 15, 2011 en Blog | 2 comentarios

¿Cómo podemos sentirnos motivados hacia nuestros propósitos? Es es la primera pregunta que nos hacemos cuando notamos que pasa el tiempo y no cumplimos con nuestros objetivos. Sin embargo, «nuestros propósitos» pertenecen a esas órdenes que nos dimos hace tiempo y de las que sabemos muy poco. ¿Qué queremos conseguir con ese propósito que tenemos de ir todos los días al gimnasio? ¿De verdad tenemos tiempo para escribir el libro que llevo años preparando? ¿Hasta qué punto quiero terminar la segunda carrera en la que estoy matriculada?

El primer paso es decubrir la base de cada uno de esos propósitos que nos repetimos cada día, cada semana y como deseo de nuevo año. Por un lado, nos servirá para deshacernos de ese bloque que llevamos sobre los hombres de energía negativa. Si nos repetimos que debemos cumplirlos y no lo hacemos, su peso constante nos aplasta. Con este primer paso averiguaremos si realmente queremos o no dedicar tiempo y esfuerzo a materializar esos deseos.

El segundo paso es encontrar la fuente de nuestra motivación. ¿Qué actividades nos llenan de verdad? Para averiguarlo podemos hacernos algunas preguntas extremas:

- ¿Si sólo tuviéramos un día más de vida en qué nos gustaría emplearlo?

- ¿Qué te gustaría haber cumplido al llegar a los cien años?

- ¿Cómo te gustaría que te recordaran dentro de docientos años?

La motivación es un término que remite a la energía interior más valiosa que mueve nuestra vida. Nadie puede darte tu motivación ni quitártela (aunque pueden ayudarte a aumentarla o a disminuirla, por supuesto). Está en un lugar sagrado de tu interior y con el que necesitas conectarte para cumplir tus propósitos. En nuestros cursos de coaching, trabajamos esta dimensión de la motivación a través de una serie ejercicios muy interesantes.

Para darte sólo un ejemplo de cómo se encuentra la motivación, aquí te dejo este precioso mensaje del «Circo de las mariposas» protagonizado por Nick Vujicic :

2 Comentarios

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